Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 48.89g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Блинчики, Ганна Колбаса Классика, Брест-Литовск Сметана 20%, Чай с Молоком, Печенье. Snacks/Other: Рыбные Оладья или Котлеты, Сушеный Ананас, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|