Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 94.22g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Геркулес Овсянка, Сухофрукты. Lunch: Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Кефир 2,5%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Шоколадница Латте, Мёд. more...
|
|
1831 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|