Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 92.83g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Spilva Asia Thai Кисло-Сладкий Соус с Кусочками Овощей , Куриное Филе Вареное, Омлет с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Творог с Фруктами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|