Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 65.07g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Салат, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Фасоль (Консервированная), Яйцо-Пашот. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Фасоль Стручковая, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Snacks/Other: Груша, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|