Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
85 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 79.71g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Щедрые Гречневые Хлебцы, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Курица Гриль, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Творожный Пирог, Творожный Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|