Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 113.28g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Кетчуп. Lunch: Хлебец, Уха из Семги. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Уха из Семги. Snacks/Other: Maxler Протеин, Myprotein Micellar Casein, Капустный Салат, Курица Гриль. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|