x58's Journal, 25 Mar 18

şok diyetin sonu mıgde ağrısı bulantısı vs.ılaclarla ayaktayım.çok kötü bi pazar gecırdım.tatıl günüm zehir oldu:((
63.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2018:
815 kcal Fat: 29.13g | Prot: 35.70g | Carbs: 104.44g.   Breakfast: Tulum Peyniri, Çay Şekerli, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Kaşarlı Tost. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Çay Şekerli. more...
Losing 0.7 kg a Week

15 Supporters    Support   

Comments 
Şok diyetleri bırakın arkadaşlar ise yarıyor diyeni duymadım.  
25 Mar 18 by member: umut83
tsk ederim herkese geçmiş olsun dıleklerı ıcın.ınsan önemsediğini anlıyor  
25 Mar 18 by member: x58
x58 arkadaşım geçmiş olsun umarım iyi olursun😊 umut beye katılıyorum umarım bi daha denemezsin 
25 Mar 18 by member: slnbyrm
Benim şok diyet tecrübem de eşimden geliyor. Seneler önce lahana diyeti diye bişey vardı o dönem popüler olan. İlk günün gecesinde acillik olmuştu😊 doktor soruyor noldu diye utandığı için lahana diyeti de diyemiyor çok komikti yeni 😂 
25 Mar 18 by member: umut83
Cok fazla lahana tükettim deseymişti 😊 cok geçmiş olsun umarım şimdi fit ve mutludur 😊 
25 Mar 18 by member: slnbyrm
Bir kaç kilo fazlası var ama iyi durumda, mutlu bence 😊  
25 Mar 18 by member: umut83
Sakın bunu ona söyleme 😊 Hem iki cocuk dünyaya getirmiş olur o kadar 😉 
25 Mar 18 by member: slnbyrm
Tabi ki söylemem 😉 doğumlar etkiliyor vücudu ama oldukça iyi durumda eşim 😊 bi de bana katılsa yeme içme düzeninde daha iyi olacak ama daha dikkatsiz yemedine rağmen iyi yani. 
25 Mar 18 by member: umut83
tsk ederim  
25 Mar 18 by member: x58
Bende lisedeyken 3 günde 4,5 kilo diyeti yapmistim. Bende sonunda hastanelik olmustum. Birde annemden azar cabası🤗 
25 Mar 18 by member: Huhutula
tövbe.üstüne para verseler yapmam :)) 
26 Mar 18 by member: x58

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


x58's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.