Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
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62.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1481 kcal
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Fat: 96.76g | Prot: 93.93g | Carbs: 62.36g.
Lunch: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Maionese, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Alface, Banha de Porco, Ovo, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Piá Requeijão Cremoso, Elegê Creme de Leite, Seara Presunto Cozido, Frizzo Queijo Mussarela. Dinner: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Abóbora Japonesa, Maçãs Gala, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Caldo de Carne de Vaca, Cebolinha Verde, Clara de Ovo, Ovo, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Uva Itália, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Dália Nata. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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