Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 88.97g | Carbs: 249.38g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Хлеб 8 Злаков, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сахар, Виктория Булка с Корицей, Финик, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|