Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 137.33g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Чай с Медом, Овсяноблин. Dinner: Ржаной Хлеб, Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Драники. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Медом, Лаваш, Сыр Чеддер, Творог 5%, Чай с Медом, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|