Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 69.74g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Nesquik Mini, Мёд, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Большевик Мишка Барни. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|