Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 60.51g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Яблочный штрудель. Lunch: Томатный суп с базиликом, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Красное Золото Икра Трески. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Минтай Запечённый, Hortex Капуста Брокколи , Помидоры. Snacks/Other: Barilla Соус Песто Дженовезе, Ашан Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|