|
Когда не худеется, бывает и такое) не буду говорить чего и сколько я вчера сожрала 😂😂 просто знайте - не надо так 🙏😂
|
58.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 39.86g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Чай с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|