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hänge im Moment auf dem gleichen Gewicht fest. Nicht aufgeben wird schon wieder.
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104.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 51.66g | Prot: 89.27g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Fitini Birnen, Desira Duo Vla, Tee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Müller’s Mühle Perlgraupen, Rinderbrühe, REWE Porree, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Oldenländer Rindersuppenfleisch. Dinner: Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: Leichter Genuss Limburger Leicht, Beck's Bier (500ml). more...
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steady weight
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benden20's Weight History
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