|
🐷. Уходите кикишки
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 37.13g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Nordic Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Кабачок, Агуша Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|