Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 52.05g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Княгинино Молоко 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Творожная Запеканка, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Морковный Пирог. Dinner: Белая Дача Хрустящая Морковка, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Кабачок, Геркулес Хлеб Молочный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белая Дача Хрустящая Морковка, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|