Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 44.32g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Сметана, Обычные Блины, Банан, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пряники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Бутербродный, Кофе с Молоком. Dinner: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|