Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 75.59g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Мёд, Европром Лосось Рубленый Классический, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Kuc Сербский Сыр Брынза, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Рефтинская Рулет Куриный, Молочный Коктейль. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|