Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4383 kcal
|
Fat: 169.49g | Prot: 111.48g | Carbs: 480.81g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Милка Молочный Шоколад, Батон Нарезной, Сыр Российский, Махеевъ Джем Апельсиновый. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Белый Город Молоко 2.5%, Молочное Дело Творобушки, Петрохлеб Печенье Песочное, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Dinner: Мирель Торт Шоколадный Апельсин, Верес Икра Грибная, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Салат Мимоза, Сыр Российский, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Тануки Роллы Филадельфия, Добрый Сок Мультифрукт, Водка (45 Градусов). more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|