Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 74.89g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Конфета, Каждый День Мед Гречишный, Чай Несладкий, Real Сырники Классические. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Квашеная Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Мегамарт Сельдь под Шубой. Dinner: Помидоры Черри, Bonduelle Горох, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Щука. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Макфа Спагетти Отварные, Epica Йогурт Клубника, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кравцова Александра's Weight History
|