Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 86.09g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Торт ПП "Восточная Сказка". Lunch: Торт ПП "Восточная Сказка", Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Курица в Сырном Кляре. Dinner: Торт ПП "Восточная Сказка", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Картофель Отварной, Курица в Сырном Кляре, Casademont Fuet Extra. Snacks/Other: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|