Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 58.27g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад , Нескафе Кофе Растворимый, Активиа Термостатная с Черникой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Danone Йогурт 3,3%, Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Семга Запеченная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Активиа Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|