|
НЕОТКУДА ПРИВЕС😭😭😭😭 уже три дея топчусь на месте😭😭😭😭
|
82.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 104.20g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Славянка Боярушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Славянка Боярушка, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Икра Щуки, Щука Жареная, Мир Орехов Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|