Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
79 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 75.15g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Globus Горошек Зелёный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Tuborg Пиво, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|