Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 48.98g | Carbs: 185.44g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Смак Булочки для Гамбургера, Магнит Сыр Сметанковый. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Айриш Крим, Магнит Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ЕМ Чиллаут Микс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|