Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 79.80g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Помидоры, Огородников Икра Кабачковая, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Рис Отварной, Яйцо Куриное, Творог 5%. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|