Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
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78.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 55.54g | Prot: 45.55g | Carbs: 216.76g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Miele, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Esselunga Radicchio Variegato, Salsiccia di Maiale. Dinner: Piselli (Surgelati), Spumante, Salsiccia di Maiale. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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