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Mais um kg pra conta .A meta é chegar dia 30 com 82 kg . Difícil mas não impossível ,tenho feito alguns exercícios em casa então possivelmente devo estar ganhando alguma massa magra .
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85.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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724 kcal
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Fat: 20.84g | Prot: 39.62g | Carbs: 99.53g.
Dinner: Mrs Taste Calda de Chocolate, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Mel, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana, Pepino (com Casca), Alface, Quero Milho Verde, Orégano, Ovo Frito sem Gordura, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Nestlé Creme de Leite, Quero Seleta de Legumes. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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