micheleiurillo's Journal, 22 Mar 18

Cuando consigo correr en ayunas se nota.
62.1 kg Lost so far: 18.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2018:
2153 kcal Fat: 83.34g | Prot: 77.73g | Carbs: 241.48g.   Breakfast: Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit, Banana, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Leroux Achicoria Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca, Cebollas, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Chocolate Negro 85%. Dinner: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Leroux Achicoria Soluble, Arroz Blanco, Hacendado Galletas Digestive. Snacks/Other: Leroux Achicoria Soluble, Banana. more...
1395 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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