Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 78.09g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Гауда. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Добрыня Сметана 20% (Добрыня), Скумбрия Запеченная, Белый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Ленивые Вареники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|