Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 113.22g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Лакомо Творог Обезжиренный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Пятерочка Груша Желтая, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenya_grebeshkova's Weight History
|