Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 77.04g | Carbs: 69.74g.
Breakfast: Лента Фрикадельки Куриные, Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль, Рыба в Кляре. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Картофель по Деревенски, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|