Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 89.13g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Щи с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Котлета Куриная. Snacks/Other: Творог 9%, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga198217's Weight History
|