Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 46.81g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Русский аппетит Ванильный Капучино, Чай с Сахаром. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями, Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|