|
Neustart :)
Ab jetzt wird wieder aufgeschrieben.
|
89.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 77.55g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Joghurt Aprikose & Knuspermüsli mit Löffel, Joghurt & Knuspermüsli Apfel & Himbeere mit Löffel, Veggie Aufschnitt Klassik, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Ammerländer Butterkäse, Nussetti Duo Schoko-Creme, Mischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Leichter Genuss Speisequark. Dinner: vegetarische Lasagne mit Linsen. Snacks/Other: White Supps Naked Whey Haselnuss, Gutes Land Gouda Jung, Dessert Traum Milchdessert & Haselnusscreme, Cappuccino Heiß & Weiß. more...
|
|
2897 kcal
|
Exercise:
Sitting - 11 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 2 hours, Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wintersonnenwende's Weight History
|