val13200's Journal, 21 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
53.6 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2018:
1256 kcal Fat: 47.55g | Prot: 59.20g | Carbs: 136.44g.   Breakfast: Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Bridelight Beurre 15%, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges, Thé sans Sucre. Dinner: Balisto Miel et Amandes, Bio Village Yaourt à la Vanille, Auchan Gruyère, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Thiriet Légumes Pour Potage Vert. Snacks/Other: LU Belvita le Tartiné, Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Bio Village Petits Pains Grillés, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. more...
1300 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight

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