Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 76.13g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Fine Food Мёд Акациевый, Риат Хлебцы Шотландские. Lunch: Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Лук, Капуста Белокочанная, Риат Хлебцы Шотландские, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Финик, Fine Food Мёд Акациевый, Творог 5%, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-lynn1's Weight History
|