Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 70.55g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Батон. Lunch: Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Жареное Яйцо, Овсяное Печенье, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|