Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
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85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1981 kcal
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Fat: 81.83g | Prot: 73.14g | Carbs: 229.73g.
Breakfast: Kaba Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Äpfel, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Lunch: Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kinder Ice Cream Stick, Keunecke Harzer Würzfleisch, Sondey Bio Hafer Cookies. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Königsberger Klopse. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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