Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 53.43g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Хлеб Бородинский, Избенка Сыр Российский, Б.Ю. Александров Чизкейк, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. Lunch: ВкусВилл Филе из Индейки Копчено-Вареное, Чеснок, Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат Vita Mix, Постный Борщ, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Dinner: Леовит Кофе Амаретто, Рот Фронт Халва Глазированная, Vivo Fit-Йогурт. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fru-fru-love's Weight History
|