Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 52.45g | Carbs: 243.02g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. Lunch: Сыр Российский, Barilla Спагетти. Dinner: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|