Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 67.16g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Мёд, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой Манго. Dinner: Тыквенные Семечки, Хлебец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|