Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 125.36g | Prot: 50.41g | Carbs: 15.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родина Сметана 30%, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Краски лета Малина Быстрозамороженная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
tasha17f's Weight History
|