Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
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81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3146 kcal
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Fat: 92.04g | Prot: 247.88g | Carbs: 333.25g.
Breakfast: Growth Supplements Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Requeijão Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Melão, Melancia, Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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