|
Ну что же -3кг за 6 недель !желанный результат ,но надо ещё)))
|
60.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 56.79g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Делиция Печенье Сдобное со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком, Зефир, Гречка Вареная, Желудки Куриные, Сырный Суп. Dinner: Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Фундук, Весовой Чернослив Вяленый, Финик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|