Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 65.35g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Медовая Вода, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Творог 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...
|
Losing 51.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|