val13200's Journal, 20 Mar 18

1 kilos en une semaine c atroce 😱
53.6 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2018:
1320 kcal Fat: 46.85g | Prot: 48.15g | Carbs: 169.02g.   Breakfast: Thé sans Sucre, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. Lunch: Clémentines, Boulettes de Bœuf, Pâtes (Cuites), Auchan Gruyère. Dinner: Marque Repère Calamars à la Romaine, Thiriet Légumes Pour Potage Vert. Snacks/Other: Lutti Bubblizz, Haribo Les Schtroumpfs, Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. more...
1300 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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