Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 72.48g | Carbs: 52.57g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Квашеная Капуста, Спаржа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Snacks/Other: Фанни Фруктовый Йогурт, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ankapimonova's Weight History
|