Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 68.50g | Carbs: 258.36g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Мёд, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Болгарский Перец, Liebendorf Сыр Тильзитер, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Минтай, Брокколи на Пару, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Каравай Хлеб Черный Столовый, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Калинка Орешки со Сгущенкой , Яблоко Зеленое, Запеканка с Вишней. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|