Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 11.74g | Prot: 34.40g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,8%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Яблоко. Lunch: EKO Красная Фасоль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Иммунитет". more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasadko27's Weight History
|